Nordic Walking

Was ist Nordic Walking

Nordic Walking definiert man als Gesundheitsgehen mit speziell Stöcken.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.
Es ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

Warum in Okel?

Weil es in Okel ruhige und landschaftlich schöne Wege gibt, so das man beim Training zusätzlich auch noch die Natur genießen kann.