Der TSV Okel verfügt über einen ebenso ansprechenden wie funktionalen Kursraum – mit Holzschwingboden, Spiegelwand, Fußbodenheizung und Blick ins Grüne.
Hier können Sportgruppen in angenehmer Atmosphäre intensiv an Beweglichkeit und Fitness arbeiten. Dazu bietet der TSV Okel verschiedene Kurse an – von Yoga und Gymnastik auf dem Stuhl über Pilates-Mix und Faszientraining bis hin zu Zumba und Step-Aerobic.

Bauch-Beine-Po (BBP)



Ein Kurs für alle, die Spaß haben möchten. Anspruchsvolle Übungen für die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-Beine-Pomuskulatur. Es werden Muskelgruppen angesprochen, die gerne vernachlässigt werden. Teilweise sind die Übungsstunden mit Musik unterlegt.

Kursleiterin

Cornelia Porsch

0 42 42 - 52 89


Kursbeginn:


Dienstag, 01.09. - 06.10.2020
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl / Kosten: 6x / 30€
Ort: Spiegelraum