Der TSV Okel verfügt über einen ebenso ansprechenden wie funktionalen Kursraum – mit Holzschwingboden, Spiegelwand, Fußbodenheizung und Blick ins Grüne.
Hier können Sportgruppen in angenehmer Atmosphäre intensiv an Beweglichkeit und Fitness arbeiten. Dazu bietet der TSV Okel verschiedene Kurse an – von Yoga und Gymnastik auf dem Stuhl über Pilates-Mix und Faszientraining bis hin zu Zumba und Step-Aerobic.

Aerobic-Box-Mix


Aerobic-Box-Mix ist ein Mix aus Aerobic, Box-Pilates, Workout und Stretching. Der ganze Körper wird in einer Stunde trainiert. Leichte Aerobic-Kombinationen und intensives, effektives Box-Pilates mit anschließendem Workout und Stretching für jedermann erwarten Dich.

Kursleiterin

Judith Schewka

0 42 42 - 57 87 22


Kursbeginn:


Mittwoch, 02.09. - 07.10.2020
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl / Kosten: 6x / 30€
Ort: Sporthalle