Der TSV Okel verfügt über einen ebenso ansprechenden wie funktionalen Kursraum – mit Holzschwingboden, Spiegelwand, Fußbodenheizung und Blick ins Grüne.
Hier können Sportgruppen in angenehmer Atmosphäre intensiv an Beweglichkeit und Fitness arbeiten. Dazu bietet der TSV Okel verschiedene Kurse an – von Yoga und Gymnastik auf dem Stuhl über Pilates-Mix und Faszientraining bis hin zu Zumba und Step-Aerobic.
Aerobic-Box-Mix
Aerobic-Box-Mix ist ein Mix aus Aerobic, Box-Pilates, Workout und Stretching. Der ganze Körper wird in einer Stunde trainiert. Leichte Aerobic-Kombinationen und intensives, effektives Box-Pilates mit anschließendem Workout und Stretching für jedermann erwarten Dich.
